Civilizační choroby

Civilizační choroby

Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.

Příčinou vzniku civilizačních chorob je výrazný rozvoj průmyslu a nezdravý styl života. Zatímco to první příliš neovlivníme, zejména pokud žijeme ve velkých městech, na způsobu života můžeme mnohé změnit, a snížit tak riziko vypuknutí některé z civilizačních chorob.

Civilizační choroby

  • cukrovka
  • kardiovaskulární onemocnění
  • obezita
  • rakovina
  • zánětlivá revmatická onemocnění
  • předčasné porody a potraty
  • deprese
  • chronický únavový syndrom
  • Alzheimerova a Parkinsonova choroba

Rizikové faktory civilizačních chorob

Mezi ovlivnitelné příčiny vzniku civilizačních chorob patří především nezdravý způsob stravování. Nejde jenom o to, co jíme, ale také jakým způsobem.

Nevhodná strava

  • tučná jídla
  • přeslazená jídla
  • přepálená jídla
  • přesolená jídla
  • příliš mnoho živočišných tuků

Způsob stravování

  • nepravidelné stravování
  • příliš velké porce

Způsob života

  • nedostatek pohybu
  • nedostatek odpočinku
  • nadměrná konzumace alkoholu
  • kouření
  • stres


Články na téma Civilizační choroby


Adresář

Diskuze na téma Civilizační choroby

  • Martin 17.08.2016 18:08 Cukrovka

    Opraca:http://matecukrovku.cz/nejlepsi-prevence-cukrovky/

  • Martin 17.08.2016 18:08 Cukrovka

    Zdravím, nejlepší prevence cukrovky je popsána zde: Nejlepší prevence cukrovky Martin

  • 10.08.2016 22:08 Cukrovka

    DIABETES – onemocnění látkové výměny, narušující výměnu sacharidů a vody v organismu, v důsledku…

  • Martin 31.07.2016 03:07 Cukrovka

    Nevím, jestli je to mezi diabetiky všeobecně známo, ale kdysi provedl Dr. Agarwal rozsáhlou studii…

  • Sabina Štěpánková 29.06.2016 09:06 Cukrovka

    Dobrý den, vyplníte mi krátký dotazníček o sladidlech, pokud je používáte? - má 8 otázek - nem…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku