Civilizační choroby

Civilizační choroby

Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.

Příčinou vzniku civilizačních chorob je výrazný rozvoj průmyslu a nezdravý styl života. Zatímco to první příliš neovlivníme, zejména pokud žijeme ve velkých městech, na způsobu života můžeme mnohé změnit, a snížit tak riziko vypuknutí některé z civilizačních chorob.

Civilizační choroby

  • cukrovka
  • kardiovaskulární onemocnění
  • obezita
  • rakovina
  • zánětlivá revmatická onemocnění
  • předčasné porody a potraty
  • deprese
  • chronický únavový syndrom
  • Alzheimerova a Parkinsonova choroba

Rizikové faktory civilizačních chorob

Mezi ovlivnitelné příčiny vzniku civilizačních chorob patří především nezdravý způsob stravování. Nejde jenom o to, co jíme, ale také jakým způsobem.

Nevhodná strava

  • tučná jídla
  • přeslazená jídla
  • přepálená jídla
  • přesolená jídla
  • příliš mnoho živočišných tuků

Způsob stravování

  • nepravidelné stravování
  • příliš velké porce

Způsob života

  • nedostatek pohybu
  • nedostatek odpočinku
  • nadměrná konzumace alkoholu
  • kouření
  • stres


Články na téma Civilizační choroby


Adresář

Diskuze na téma Civilizační choroby

  • Hanka 03.07.2017 22:07 Doplněk stravy

    Zkuste vakcinal sirup. Moc vhodný doplněk stravy hlavně na posímení imunity. Seženete v lékárnách…

  • emilka 24.03.2017 09:03 Cukrovka

    Koupis v lekarnach nebo na netu, cena je ruzna, kolem 150 kč na dva měsice

  • Fany 22.03.2017 10:03 Cukrovka

    Ahoj, díky. Kolik stojí a kde je koupím?

  • emilka 17.03.2017 20:03 Cukrovka

    čauko, já i brácha bereme vitamíny pro diabetiky Clara

  • Fany 14.03.2017 08:03 Cukrovka

    ahoj, chci se zeptat, bere někdo nějaký doplněk pro cukrovkáře??

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku