Civilizační choroby

Civilizační choroby

Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.

Příčinou vzniku civilizačních chorob je výrazný rozvoj průmyslu a nezdravý styl života. Zatímco to první příliš neovlivníme, zejména pokud žijeme ve velkých městech, na způsobu života můžeme mnohé změnit, a snížit tak riziko vypuknutí některé z civilizačních chorob.

Civilizační choroby

  • cukrovka
  • kardiovaskulární onemocnění
  • obezita
  • rakovina
  • zánětlivá revmatická onemocnění
  • předčasné porody a potraty
  • deprese
  • chronický únavový syndrom
  • Alzheimerova a Parkinsonova choroba

Rizikové faktory civilizačních chorob

Mezi ovlivnitelné příčiny vzniku civilizačních chorob patří především nezdravý způsob stravování. Nejde jenom o to, co jíme, ale také jakým způsobem.

Nevhodná strava

  • tučná jídla
  • přeslazená jídla
  • přepálená jídla
  • přesolená jídla
  • příliš mnoho živočišných tuků

Způsob stravování

  • nepravidelné stravování
  • příliš velké porce

Způsob života

  • nedostatek pohybu
  • nedostatek odpočinku
  • nadměrná konzumace alkoholu
  • kouření
  • stres


Články na téma Civilizační choroby


Adresář

Diskuze na téma Civilizační choroby

  • Jana 03.02.2017 10:02 Cukrovka

    Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o vyplnění mého dotazníku. Díky němu chci zjistit jaké je pov…

  • Lucie 30.01.2017 12:01 Cukrovka

    Zdravím, našla jsem dobrou akci v e-shopu lékárna Typos - k nákupu 2 balení test. proužků OneTouch…

  • Karla 30.01.2017 09:01 Cukrovka

    Edo já mám dobrou zkušenost s Gurmarem, může se jíst i s ostatními léky co mám na cukrovku, je…

  • Karlík 16.01.2017 21:01 Cukrovka

    Zdravím, já jsem si o nich něco přečetl na internetu a pak jsem se na ně zeptal svého lékaře. Ale…

  • Lucie 10.01.2017 15:01 Cukrovka

    Pokud používáte proužky FreeStyle Lite, mohlo by Vám přijít vhod, že jsou k dispozici za…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku